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一位約50歲的中年男性因腳後跟疼痛，至醫院復健科門診求診，患者表示，打羽毛球向前衝時突然感到腳後跟一陣劇烈疼痛，且伴隨有腫脹及瘀青的情形，經過復健科周鼎鈞醫師問診及理學檢查後，再進一步安排骨骼肌肉超音波檢查，而後確診為阿基里斯腱斷裂。
 
臺中醫院復健科醫師周鼎鈞表示，阿基里斯腱(Achilles tendon)是位於腳後跟的跟腱，常跟需要反覆跑步及跳躍，或是快速改變方向的運動有關，例如網球、羽毛球或籃球等。因為過度的使用可能造成肌腱發炎或退化，嚴重者甚至出現急性傷害，也就是肌腱斷裂。
 
周鼎鈞表示，阿基里斯腱發炎或退化可透過適當休息及止痛藥來緩解，或是藉由復健治療獲得改善，如冷熱療、超音波、電療、伸展運動及肌力強化運動等。此外，改變平時的運動強度，以及穿著合適的運動鞋也是必要的。至於類固醇的注射治療雖然可以暫時改善發炎疼痛的情形，但會增加日後肌腱斷裂的風險，因此應該盡量避免使用。

醫師提醒，進行跑步或要跳躍的運動時，小腿一定要做適當的伸展，並且鍛鍊小腿的肌肉力量及柔軟度，更重要的是一定要量力而為，勿運動過度才能避免阿基里斯腱受傷。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打球腳後跟劇痛-阿基里斯腱斷裂-085110899.html

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